Баскетбол

Баскетбол – очень интересная и захватывающая игра, поэтому дети (особенно мальчишки) с удовольствием в нее играют. Кроме прекрасного влияния на физическое развитие ребенка, эта игра помогает воспитать характер, учит работать в команде, быстро принимать решения, искать нестандартные решения. Кроме этого баскетбол дисциплинирует, помогает в социализации ребенка, развивает чувство ответственности, повышает самооценку. Баскетбол для детей — достаточно сложный вид спорта, требующий выносливости, хорошей координации, владения техникой игры и умения мыслить аналитически. Именно поэтому тренеры рекомендуют отдавать ребенка на баскетбол не с самого раннего детства, а с 8-9 лет.

Польза баскетбола:

• Крепкое здоровье. Баскетбол развивает не только руки или ноги — он требует большой выносливости и действует на все группы мышц, укрепляя вместе с тем нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы маленького спортсмена. Также баскетбол, как и любой спорт, снижает риск заболеваний: от сезонной простуды до серьезных болезней.
• Социальные навыки. Любой командный спорт помогает социализироваться, но именно в баскетболе обретают уверенность в себе высокие дети, особенно девочки, которые в обычном коллективе могут чувствовать себя «белыми воронами». Кроме того, командная работа учит дисциплине, взаимопомощи, альтруизму и дарит чувство товарищества, которое необходимо любому ребенку.
• Умственное развитие. Стереотип об умственных способностях спортсменов уж точно не относится к баскетболу — здесь ребенка с малых лет учат быть тактиком, аналитиком и прогнозистом. Быстро среагировать на изменение ситуации, предсказать поведение противника, за считаные секунды придумать сложную тактическую комбинацию — такие умения пригодятся не только на игровой площадке.
• Эмоциональная разрядка. Командные виды спорта хороши тем, что позволяют ребенку не только получить заряд адреналина и выпустить накопившуюся энергию, но и разделить сильные эмоции, будь то победа или поражение, со своей командой, чувствовать единение с другими людьми и развивать эмпатию.
• Сильный характер. Спортсмен, особенно профессионал, — это всегда человек с сильным характером и особой закалкой. А умение принимать поражения, добиваться целей и контролировать себя очень пригодятся ребенку в обычной жизни.